BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO

 

 

 

 

Uma importante neurocientista do Hospital Geral de Massachusetts e da Escola de Medicina de Harvard, foi uma das primeiras cientistas a aceitar as subjetivas  reinvindicações a respeito dos benefícios da meditação e atenção plena e a testá-los com o uso de tomógrafos computadorizados. O que ela encontrou a surpreendeu – que a meditação pode, literalmente, mudar seu cérebro. . 

 

 

 

Alguns benefícios da Meditação e do Relaxamento para o Corpo:

Equilibrando as secreções hormonais, em função do hipometabolismo que proporcionam, a meditação e o relaxamento eliminam o estresse.  Melhoram a saúde física e emocional, a cognição e a capacidade de tomar decisões corretas. Promovem a redução do risco de doenças relacionadas ao estresse.

 

 

 

 

 

 

Pesquisadores e médicos relataram os efeitos que o estresse tem sobre o corpo. Várias doenças são o resultado do estresse. Hoje em dia os médicos recomendam meditação aos seus pacientes, para reduzir os níveis de estresse. Isso inclui meditar para diminuir sua freqüência cardíaca e pressão arterial. Recomendam meditação para melhorar a resposta imunológica do corpo. Atualmente vários hospitais e clínicas médicas oferecem aulas de meditação para os pacientes.

 

 

 

 

 

Todas as informações que o você necessita para realizar seus sonhos mais justos estão armazenadas na sua essência divina, adormecida em seu interior. Ao conectar-se com ela, o mágico caminho para a conexão cósmica se abre. É quando você se dá conta de que você é um Ser Cósmico que tudo pode, 

MEDITAÇÃO É O CAMINHO

saúde
respiração
relax profundo
prosperidade
enfrentando medos
Luz para Curar (1)
Luz para Curar
perdão
frequencia
emagrecer
chakras
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respiração
relax profundo
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enfrentando medos
Luz para Curar (1)
Luz para Curar
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